香港運動元私人健身工作室
傷害預防 | 後復康 | 運動表現
私人訓練 12 堂
個人化訓練,以達到最佳效果
服務說明
透過專注且以結果為導向的私人教練項目,釋放您的全部潛能。我們的課程以科學知識和實踐經驗為基礎,精心設計,旨在以誠信和透明的方式滿足您獨特的訓練目標。 私人教練 綜合專業知識:課程由國際教練聯合會 (ICF) 專業教練指導,該教練擁有諾森比亞大學運動教練學位。這確保您獲得的指導不僅高度個人化,而且基於成熟的教練理論和道德標準。 整體運動健康:我們超越標準訓練,整合了 NASM 矯正運動專家等專業認證和整體結構調整訓練。這種方法著重於從結構角度改善生物力學、預防運動傷害並優化整體身體機能。 客製化訓練計畫和進階技巧:您的訓練計畫完全根據您的需求量身定制。我們融合了多種功能性訓練方法,包括 TRX、BOSU、ViPR 和進階跑步技巧,以確保您的訓練充滿樂趣、挑戰性和有效性。 追求卓越:您將與一位致力於您的成功的專業人士合作,他持有香港教練委員會和美國國家運動醫學會等權威機構頒發的認證。 投資自己,體驗最高標準的個人化健身和運動指導,旨在為您帶來切實可見、可持續的成果。
取消政策
1. 服務詳情 所有類型的12堂課訓練(私人訓練/伸展訓練),每堂課60分鐘,所有課程必須在課程開始日期後的3個月內完成。 2. 費用及支付方式 付款方式:現金/FPS/銀行轉帳/信用卡 3. 預訂及取消政策 • 預訂必須在課程開始前至少12小時透過WhatsApp訊息確認。 • 取消必須在課程開始前至少6小時透過WhatsApp訊息取消。 • 未事先通知而缺席將被視為已完成課程。 • 受惡劣天氣(八號颱風訊號或黑色暴雨警告)影響的課程將被取消並重新安排。 4. 場地及交通(如適用) • 接受現場訓練的會員必須提供適當的訓練場地;教練將遵守場地規定。 • 若目的地無法搭乘港鐵抵達,可能需額外支付交通費。 5. 條款修訂 Meta Sport Hong Kong 保留根據實際情況修改本協議條款的權利。我們將透過 WhatsApp 通知會員。 6. 溝通與確認 所有與課程預訂、改期、取消或其他安排相關的事宜均須透過 WhatsApp 簡訊確認。此舉旨在保障雙方權益,避免溝通誤解。 7. 聲明 會員確認自身身體狀況適合訓練,並已向教練告知任何健康問題。 會員須承擔訓練期間受傷的風險;教練將盡力確保安全。 8. 課程延期 如因病或旅行需要延期課程,請提供有效的醫療證明或旅行證明。我們將根據所提供的日期安排延期事宜。 請認真對待您的訓練。每一次訓練都是進步的機會——請以專業的態度對待,尊重自己的努力,並履行我們對教練的承諾。