香港運動元私人健身工作室
Injury Prevention | Post-Rehab | Performance
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Coach Johnny
認識Johnny - 一位曾經的高中籃球運動員,他將傷病帶來的挫折轉化為改變人生的契機,並幫助他人也實現同樣的轉變。在膝傷終結了他的籃球生涯後,約翰尼發現了力量訓練的強大力量,並於2007年成為私人教練。
約翰尼在健身產業擁有十餘年的經驗,他對傷病和復原帶來的身心挑戰有著深刻的理解。因此,他專注於矯正性運動訓練,幫助客戶克服疼痛、不適和身體限制,最終達成目標。
但約翰尼的專長遠不止於此。他也接受過專業的訓練,能夠指導初學者和高水準運動員,幫助他們優化運動表現,充分發揮自身潛力。無論您是剛踏上健身之旅,還是渴望提升運動水平,約翰尼都擁有豐富的知識、精湛的技能和飽滿的熱情,助您達成目標。
如今,Johnny經營Meta Sport Hong Kong,以安全、私密、效果為三大支柱的私人健身和矯正運動工作室。我們的空間旨在為客戶打造一個靜謐的休憩之所——無論您是正在從傷病中恢復、剛剛踏上健身之旅,還是力求達到精英水平。每個課程都量身定制,每個動作都經過精心設計,每個目標都觸手可及。
還在猶豫什麼?如果您準備好突破自身極限,提升運動表現,並在過程中享受樂趣,那就立即聯絡Johnny預約課程吧!您絕對不會後悔!




























秉持高標準的誠信和透明度
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國際教練聯合會專業教練:ICF會員徽章 2022-2023
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香港教練委員會:三級運動理論教練
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諾森比亞大學紐卡素分校:運動教練理學士(榮譽)學位
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香港大學專業進修學院(HPSHCC):運動教練及運動表現高級文憑
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美國國家運動醫學會:矯正運動專家/認證私人教練
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TRX團體懸吊訓練一級證書
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BOSU 私人教練證書
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ViPR培訓證書
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XCUBE認證培訓研討會
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高階健身認證-跑步
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週邊功能性筋膜拔罐療法證書
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脊椎功能性筋膜拔罐療法證書
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整體結構矯正訓練證明(上肢和肋骨)
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整體結構矯正訓練證書(下肢和骨盆)
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室內龍舟訓練證書
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心肺復甦術認證

